Maison Pilates

Mișcare pentru sănătate. Forță pentru longevitate.

Maison Pilates face parte din același grup cu Maison Longévité, completând abordarea sănătății și longevității printr-o componentă esențială: mișcarea.

Maison Pilates este un spațiu dedicat mișcării, forței și menținerii capacității funcționale pe termen lung.

Programele sunt personalizate în funcție de condiția fizică, obiectivele și particularitățile fiecărei persoane, într-o abordare orientată către sănătate, prevenție și longevitate.

Mișcarea susține sănătatea metabolică și cardiovasculară, mobilitatea, echilibrul, densitatea osoasă și menținerea autonomiei de-a lungul vieții.

Mușchiul este organul longevității

Masa musculară și forța sunt esențiale pentru menținerea mobilității, echilibrului și independenței funcționale odată cu înaintarea în vârstă.

Dezvoltarea și menținerea lor contribuie la sănătatea metabolică, postură și capacitatea organismului de a răspunde solicitărilor cotidiene.

La Maison Pilates, mișcarea înseamnă mai mult decât transformare estetică. Înseamnă forță, mobilitate, echilibru și autonomie.

Mișcarea este parte din prevenție.

O experiență personalizată de mișcare și well-being

Maison Pilates se adresează femeilor și bărbaților, indiferent de nivelul de pregătire fizică.

Fiecare program este adaptat individual, cu atenție pentru postură, mobilitate, stabilitate, control corporal și dezvoltarea forței, pentru o evoluție progresivă și sustenabilă.

Servicii disponibile

• Pilates Reformer și Cadillac
• Pilates și stretching
• Programe pentru postură, stabilitate și control corporal
• Mobilitate și flexibilitate
• Antrenamente cardio cu aparatură Technogym
• Antrenamente cu greutăți, gantere și kettlebell
• Programe pentru dezvoltarea forței și rezistenței
• Antrenamente personalizate

Studioul este dotat cu aparatură profesională BASI Systems California, concepută pentru precizie, ergonomie și calitatea antrenamentului.

The Longevity Map

Maison Longévité × Maison Pilates

Medicină și mișcare pentru longevitate activă.

The Longevity Map este inițiativa comună Maison Longévité și Maison Pilates, prin care cele două dezvoltă programe, proiecte și evenimente comune dedicate sănătății pe termen lung și longevității active.

Move for Longevity. Move Together.

Unde ne găsiți

Maison Pilates & Maison Longévité
Complex WIN Herăstrău, Intrarea Gliei nr. 18, București
Telefon: +40 732 121 760
E-mail: office@maisonpilates.ro
Website: maisonpilates.ro